torstai 17. syyskuuta 2015

Suklaa-maapähkinä proteiini mukikakku

Sulata voita n 2x2cm kuutio. Voitele isohko muki. Kaada loput taikinan teko lautaselle.

1 banaani muusattuna
N 1rkl maapähkinävoita
0,5dl maustamatonta hera protskua
N. 1rkl kaakao jauhetta
N. 1rkl tattari jauhoja. 
Soodaa vähän. 
Kaikki sekaisin ja kaada mukiin. Mikrota kuohkeaksi. Ja nam.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti