0,5tl psylliumia
1,5dl vettä
1pss kuivahiivaa
N. 3dl tattarijauhoja (alkuperäisessä ohjeessa 4-5)
1,5(-2) dl päärynä tai aprikoosisose
0,5dl rypsiöljyä
2 tl suolaa (vaikka puutossakin on suolaa).
Kohtuus 30min ja sämpylönä 30min. Hyviä tulee vain yhdellä kohotuksellakin.
200-225 n 15-20min.
Ja krediittiä tälle reseptille kuuluu Facebookin Allergialapset vertaistukiryhmälle. Hieman olen modifioinut. 
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti